四十肩や腱板損傷で肩が痛い時、腕を自然にぶら下げておくと重だるい感じはでていませんか？

腱板損傷や四十肩・五十肩は肩の内部の筋肉や関節包の損傷により、肩に脱力感が生じてしまいます。

その状態では腕が適切に安静を保つ事ができずに症状が悪化してしまうケースがございます。

そんな時に役に立つのが当店がオススメしている「アームホルダー」です。

そもそも腱板損傷や四十肩とは？

腱板損傷や四十肩は同じ「肩の痛み」ですが厳密には色々と違いがあります。

【腱板損傷】

・肩の4つのインナーマッスルの腱(腱板)が損傷している状態
・軽度なら3か月程度で改善する
・中等度になると6ヶ月以上、重度の場合は1年以上経っても改善しない場合がある
・肩の外側がメインで痛くなる傾向
・肩の動きは比較的温存されている場合が多い

【四十肩・五十肩】

・肩の関節包と呼ばれる組織の炎症
・軽度でも6ヶ月以上かかる場合が多い
・多くは1～2年かけて自然治癒していく
・肩の前がメインで痛くなる傾向
・肩の動きは非常に悪くなる

両者とも初期は非常に強い痛みを出すことが多いです。

その状態で、肩を自然にぶら下げてしまうと、肩の痛みやだるさを引き起こしてしまう要因となります。

その影響で自然治癒が阻害され、回復が遅くなってしまいます。

そのため、「アームホルダー」で腕を支えてあげ、肩への負担を減らしてあげる必要があります。

当店がオススメする「アームホルダ」の特徴

1.三角巾の代わりに使用できる。

2.パッド付きなので肩にベルトが食い込まない。

3.腕を通す部分はメッシュ素材で通気性が良好。

4.ベルトの長さを簡単に調節できる

5.首掛けまたはタスキ掛けで固定力の調節が可能

※首掛けよりもタスキ掛けの方が固定力があります。

首掛け

タスキ掛け

6.着脱が非常に簡単

適応する症状と場面

【適応する症状】

・腱板損傷や四十肩、五十肩などの肩の痛み
・「胸郭出口症候群」など腕のシビレや脱力感がある時

【場面】

・腕のだるさやシビレ、肩の痛みを軽減したい時
・腱板損傷や四十肩・五十肩、胸郭出口症候群で肩の安静を保ちたい時

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腱板損傷や四十肩で肩が痛い方や、腕のだるさ・シビレが出ている方は、肩回りの安静のために「アームホルダー」をぜひご使用してみてください。

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